『減重』竹善堂中醫～溫和的瘦身調理體質！今夏我要穿比基尼啦！第一個月報告－『不死傳說』不死兔的閒繪圖文日誌

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減肥這種事情真的是需要另一半好好的安撫與鼓勵

說教的激將法對我一點用都沒有~反而會造成自暴自棄的窘境

不死兔之前真的胖到深處無怨油,根本人生體重顛峰

那陣子非常沒有自信~穿什麼衣服都覺得不滿意~沒自信

但又很在意別人的看法~尤其是男友...

以前學長蠻白目的~真的會用說教的方式來自以為督促我減肥

但那招引起我極大的反彈(甚至氣到崩裂大哭)

從那次教訓後~學長就再也不會對我採取說教的方法

雖然我還是常常會跟他抱怨我好胖~但他一點都不會要我減肥~說我健康最重要

就算說覺得我不胖是假的~但至少聽起來不會讓人失去信心!!(減肥真的很需要信心啊!)

反而是我自己胖還會嫌棄學長肚子肥XD

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我曾經嘗試不少的減重方法~但也吃了不少苦頭~甚至引起副作用

直到我選擇嘗試中藥減肥後~才開始有所改善!

基本上我就是個懶得動的人~而且又愛吃~工作也是長時間坐著用電腦~就連下班也是繼續玩電腦及畫畫

就算用節食的方法~也毫無功效!(而且非常容易破功)

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要我運動其實也是蠻困難的~毅力不足~哀哀!

我從以前就一直是肉肉的女生~只是有分小肉跟大肉時期

放幾張巔峰時期的照片嚇嚇大家!

胖子就是喜歡跟食物合照!

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翻開照片真的都是吃吃吃居多XD

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那時候只能用高角度自拍來欺騙大家~哈哈

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什麼魁武粗壯的手臂... 那臉真的大到頭髮也遮不住了@@"

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粗壯象腿@@

胖的時期幾乎沒有全身照~因為不想拍!不然就是胖到讓人眼睛受傷~就把他給刪了!(自以為眼不見為淨)

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不好意思讓大家眼睛受傷了...我發誓我絕對不會再回到過去!!!

就剛好我的姐妹不死牛說他表妹去看中醫瘦了一大圈!

讓我燃起了我也要去試試看的想法!

中醫的減重方法會比較緩慢~還可以調整體質~

我因為常常熬夜睡眠不足~導致內分泌失調很嚴重~月經都變成季經...

抱著就算減肥沒成功~至少可以順便把身體調好的心態~

規畫為期三個月的中醫減重~~~來到姐妹推薦的中醫診所"竹善堂"

竹善堂在北部有蠻多家分店的~在桃園光是南崁/南平這兩間我都光顧過

目前則是固定去龍潭店!

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竹善堂的諮詢師都是長腿正妹~讓人看了就好想變得跟他們一樣瘦QQ

而且一開始選擇的諮詢師~到後面都會是同一個喔!不會換來換去的~!

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我的諮詢師是潔恩~非常熱情大方!

潔恩針對我的日常作息~飲食習慣~來規畫適合我的減重方法!

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來竹善堂最棒的是有免費茶飲~~兩種都很好喝~

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也有水~我常常一拿藥就立刻先飲水吃一包(記得要配溫開水!!)

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我比較常喝元氣纖姿飲~因為有洛神~所以喝起來酸酸甜甜的!好喝~~

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諮詢完後就會站上可怕的體重機!

初診會先做詳細的體脂肪報告~非常的先進仔細呢!(必須赤腳站~所以有穿褲襪要另外去脫掉)

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接著就等候看診囉!

幫我看診的醫師是中西醫學雙學士蕭家岷醫師~非常的親切!

針對我的需求來對症下藥~像是我常常便秘~代謝不好~食慾太旺盛不忌口~經期不順之類的...

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看診結束就可以進行埋線哩!

對埋線不清楚的朋友可以看看介紹~

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原理

埋線的原理，是把羊腸線埋進人體的脂肪層，對身體而言，這被視為一種異物入侵，此時人體免疫系統的吞噬細胞等會大量移動前往該區域，除了分解羊腸線外，同時也會將附近的脂肪給消除，因此埋線是利用人體自身的軍隊攻擊多餘的脂肪，是最天然的減重方式之一，既可以消脂，又能雕塑局部曲線。

適應症
肥胖症、代謝症候群、局部肥胖

埋線的功效及優點

1、方便、省時。

2、改善肥胖者體內的脂肪代謝、促進脂肪崩解。

3、免除了肥胖患者每天針灸一次的麻煩和痛苦。

4、埋線治療後，可一併改善內分泌功能，如：經期不順等，以及改善便秘、水腫、循環障礙等疾病，並增強脂肪分解功能。

埋線前自我檢視

若您符合以下情況，則不適合嘗試穴位埋線…

1、免疫系統疾病或過於虛弱者。

2、嚴重的糖尿病及心臟病患者。

3、蟹足腫體質。

4、懷孕。

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一開始埋線還真的有點害怕~