胺基酸01

 

胺基酸02

 

 胺基酸03  

   

這樣的困擾好像身邊的朋友都有

不死兔一直以為是自己水喝太少(其實真的沒有喝很多)

但就算真的開始維持喝水的習慣後~伴隨的居然是水腫...

 

而失眠的問題上網查了很多相關的資料~有人說難以入眠是因為身體缺鈣

有一陣子不死兔開始喝牛奶吃鈣片~但覺得效果沒有很明顯

還嘗試過其它助眠之類的開架產品~的確是能夠快速入睡~但睡醒後感覺昏昏沉沉一點都不神清氣爽

所以之後也沒有繼續使用><

 

最近在網路上發現了一種現在日本非常流行的"睡眠窈窕法"

就是服用"胺基酸"來提升睡眠品質及提升體循環力!

相關報導連結:http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=16153

看完報導真的覺得胺基酸根本就是我所需要的保健補充品啊!

 

非常愛勇於嘗試的不死兔當然要親自體驗看看!

小三美日推薦的"HERA 荷拉~ 高濃度胺基酸錠"

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他的吃法是早餐過後配開水吃2顆(加強保養可4顆)

123DSC08915  

 


胺基酸04

根本就是睡美人窈窕法啊!

但不代表這樣就可以放肆大吃大喝喔!吃太多超過本身體循環力所及的食物~消耗不掉還是會變胖的><

胺基酸比較適合一般日常生活的保健~

而且提升了體循環力~如果能加上自己本身控制飲食及適量運動~對於體重管理會有事半功倍的效果喔!!

胺基酸對於肌肉的形成也有很大的幫助(多數坐辦公室工作缺乏運動的朋友都有肌肉量不足問題><)

 

 

實際服用了兩週~真的有感受到比較好入眠~

因為睡眠品質提升~情緒也穩定多了~白天的精神變得很不錯呢!

體循環力的提升我沒有儀器測量~不過倒是大幅減少了水腫的次數~

之前拍照不管怎麼拍就是覺得很腫~現在終於能勇敢面對鏡頭了XD

花蓮清水斷崖_6316

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跟不死兔有一樣困擾的朋友~一定要試試看喔!

一起當個好眠又窈窕的睡美人吧XD

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>>>小三美日~HERA荷拉高濃度胺基酸錠這裡買<<<

 

 

 

 

不死兔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • blueprint
  • 挖~不死兔作者本人好美~
  • 艾菲
  • 請問不死兔的專業應答貼圖何時會上架?

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