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老外老外老外~餐餐老是在外...

 

對的~這朗朗上口的廣告歌詞~根本就是在說不死兔阿啊啊啊!

不死兔家裡沒有開伙的習慣~三餐都是要外出用餐~所以一直有很嚴重的嗯嗯不順問題困擾著我

有時候水明明喝很多了~為何還是這麼不順?

這時後才想到~三餐老是在外的我~根本沒有什麼在吃蔬菜水果呀!

纖維量攝取不足~難怪大腹便便!!

 

之前嘗試自己榨果菜汁喝~結果根本就難以下嚥...生菜的味道很生很可怕

每天煮青菜~削水果如此耗時的大工程~更是我這懶人不可能作到的事情...

所以...這次又要跟大家分享不死兔的懶人偷吃步~

就是這款~~~不死兔體驗的五青排空蔬果汁!!低卡無添加無著色!!

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五青排空到底有哪五種蔬果咧?

包含青椒、苦瓜、芹菜、黃瓜、青蘋果 (看到這些蔬菜整個就好擔心那味道….)

但….不死兔為了讓嗯嗯順暢,還是要勇敢嘗試,不能在讓他們留在裡面了 > ”<

非常具有好奇心的不死兔還上網google了這五種蔬菜的好處,查完之後,整個振奮了!

決心要和五青排空一戰! 先跟大家分享一下這五種野菜的益處是什麼吧!

青椒:含有辣椒素、可以促進新陳代謝、預防囤積。

苦瓜:有「減糖殺手」的封號、清涼退火、還能滋潤保濕。

西洋芹:含大量膳食纖維,促進蠕動。 大黃瓜:可以消除多餘的鹽分,讓水分容易排出。

青蘋果:豐富的果膠可增進飽足感、不會一直嘴饞。

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你看看!你看看!這五種青色蔬菜不僅可以幫助體重管理計畫的進行,還可以讓內在環保更健康

在國內外有許多女星都非常熱愛五青汁,像是美麗人妻侯佩岑、好萊塢名人葛妮絲派特蘿、凍齡女星趙薇

都喜歡在早上來一杯五青汁!這在香港等地的名媛間是流傳已久的保養祕方!

不死兔也有看過像是一袋女王、國光幫…等節目都有推薦過五青排空!

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每盒有13包~每包熱量僅25大卡~~~包裝後面有料理的說明!

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粉末非常的細緻,是用低溫萃取研磨的方式保留五青蔬菜的纖維和營養

100%重現蔬果的香甜味、味道比自己榨的還要好喝!

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 水千萬不要太多~125ml就足夠~不然會變得很稀!就喝不到極濃的口感嚕!

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稍微攪拌一下~粉末很快速的就與水融合!他不是一般的青汁~是比青汁還要威的五青汁!

這顏色好濃綠阿~~~第一次喝覺得怕怕的~不知道是什麼樣的味道呢!?

青汁據喝過的朋友表示,又苦、又澀,而且都稀稀的,如果不是為了自己好~根本不敢再喝~~~

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學長也在一旁恐懼~等著看我喝XD

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其實喝起來沒有想像中的可怕菜味!

有點像無糖的波蜜果菜汁!但比較好喝(總覺得外面市售的果菜汁都好甜膩)

口感滋味意外的喜歡呢!!!

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粉末的纖維很容易附著在杯子邊緣~這是正常現象~因為纖維本來就是不溶於水

我喝完還會再加一點開水沖~然後喝乾淨!

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上面有提到主要成分是青椒/黃瓜/苦瓜/芹菜/青蘋果的100%濃縮

但泡起來喝~味道一點都不會讓人卻步~有淡淡的芹菜與青蘋果香氣

我光是苦瓜榨成汁就不敢想像了!但喝起來一點都沒有苦味!!

 

 

餐餐老是在外的我~想必是不可能每天都能攝取到這五種蔬果~

如今只要每天泡五青排空1-2包~就能輕鬆攝取這五種蔬果~並補足平日必須攝取的纖維素量(當然有蔬菜水果還是要能吃就吃~不能單靠五青汁!!)

而且味道真的就像現榨的果菜汁~還保留果菜汁的纖維渣渣~很好喝唷!!

連續喝了一個禮拜~真的覺得巴豆好清爽~

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尤其~~~這次不死兔去韓國玩~行李裡早就塞好滿滿的五青排空了!

韓國是吃不到什麼新鮮的蔬果~只有泡菜!醃菜!醬菜!(不吃醃製品跟生菜的我~完全無菜可吃=.=)

而且餐餐都是大餐....這組合照片只是冰山一角...根本放不完~~~~(真的都沒有蔬菜啊!)

同行友人因為蔬菜水果吃太少~居然火氣大到長口角炎~旅行中無法好好吃東西跟拍照~痛不欲生阿qq

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不要問我到底吃了多少東西~因為我自己也不知道~~~xd

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沒有辦法攝取足夠的膳食纖維~整趟旅行會非常結屎臉~~

好在不死兔聰明有帶著~讓我在韓國的8天7夜旅行~卸貨好輕鬆!

這幾天這樣大吃大喝~雖說我食量有變小~但累積起來也吃了不少

回國後站上體重機的數字竟然沒有增加耶~ 真的好開心….

連同行的友人都忍不住跟我要幾包去喝呢~!!

 

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推薦給跟不死兔一樣餐餐老是在外的朋友~

若是出國~容易狂吃大魚大肉~更是需要隨身攜帶呀!

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每天輕鬆補足膳食纖維~溫和卸貨好輕鬆~!!

 

 

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