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減肥這種事情真的是需要另一半好好的安撫與鼓勵

說教的激將法對我一點用都沒有~反而會造成自暴自棄的窘境

 

不死兔之前真的胖到深處無怨油,根本人生體重顛峰

那陣子非常沒有自信~穿什麼衣服都覺得不滿意~沒自信

但又很在意別人的看法~尤其是男友...

  

以前學長蠻白目的~真的會用說教的方式來自以為督促我減肥

但那招引起我極大的反彈(甚至氣到崩裂大哭)

從那次教訓後~學長就再也不會對我採取說教的方法

雖然我還是常常會跟他抱怨我好胖~但他一點都不會要我減肥~說我健康最重要

就算說覺得我不胖是假的~但至少聽起來不會讓人失去信心!!(減肥真的很需要信心啊!)

反而是我自己胖還會嫌棄學長肚子肥XD

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我曾經嘗試不少的減重方法~但也吃了不少苦頭~甚至引起副作用

直到我選擇嘗試中藥減肥後~才開始有所改善!

基本上我就是個懶得動的人~而且又愛吃~工作也是長時間坐著用電腦~就連下班也是繼續玩電腦及畫畫

就算用節食的方法~也毫無功效!(而且非常容易破功)

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要我運動其實也是蠻困難的~毅力不足~哀哀!

我從以前就一直是肉肉的女生~只是有分小肉跟大肉時期

放幾張巔峰時期的照片嚇嚇大家!

 

胖子就是喜歡跟食物合照!

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翻開照片真的都是吃吃吃居多XD

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那時候只能用高角度自拍來欺騙大家~哈哈

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什麼魁武粗壯的手臂... 那臉真的大到頭髮也遮不住了@@"

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粗壯象腿@@

胖的時期幾乎沒有全身照~因為不想拍!不然就是胖到讓人眼睛受傷~就把他給刪了!(自以為眼不見為淨)

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不好意思讓大家眼睛受傷了...我發誓我絕對不會再回到過去!!!

就剛好我的姐妹不死牛說他表妹去看中醫瘦了一大圈!

讓我燃起了我也要去試試看的想法!

中醫的減重方法會比較緩慢~還可以調整體質~

我因為常常熬夜睡眠不足~導致內分泌失調很嚴重~月經都變成季經...

抱著就算減肥沒成功~至少可以順便把身體調好的心態~

規畫為期三個月的中醫減重~~~來到姐妹推薦的中醫診所"竹善堂"

竹善堂在北部有蠻多家分店的~在桃園光是南崁/南平這兩間我都光顧過

目前則是固定去龍潭店!

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竹善堂的諮詢師都是長腿正妹~讓人看了就好想變得跟他們一樣瘦QQ

而且一開始選擇的諮詢師~到後面都會是同一個喔!不會換來換去的~!

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我的諮詢師是潔恩~非常熱情大方!

潔恩針對我的日常作息~飲食習慣~來規畫適合我的減重方法!

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來竹善堂最棒的是有免費茶飲~~兩種都很好喝~

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也有水~我常常一拿藥就立刻先飲水吃一包(記得要配溫開水!!)

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我比較常喝元氣纖姿飲~因為有洛神~所以喝起來酸酸甜甜的!好喝~~

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諮詢完後就會站上可怕的體重機!

初診會先做詳細的體脂肪報告~非常的先進仔細呢!(必須赤腳站~所以有穿褲襪要另外去脫掉)

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接著就等候看診囉!

幫我看診的醫師是中西醫學雙學士 蕭家岷 醫師~非常的親切!

針對我的需求來對症下藥~像是我常常便秘~代謝不好~食慾太旺盛不忌口~經期不順之類的...

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看診結束就可以進行埋線哩!

對埋線不清楚的朋友可以看看介紹~

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原理
埋線的原理,是把羊腸線埋進人體的脂肪層,對身體而言,這被視為一種異物入侵,此時人體免疫系統的吞噬細胞等會大量移動前往該區域,除了分解羊腸線外,同時也會將附近的脂肪給消除,因此埋線是利用人體自身的軍隊攻擊多餘的脂肪,是最天然的減重方式之一,既可以消脂,又能雕塑局部曲線。

適應症

肥胖症、代謝症候群、局部肥胖

埋線的功效及優點
1、方便、省時。
2、改善肥胖者體內的脂肪代謝、促進脂肪崩解。
3、免除了肥胖患者每天針灸一次的麻煩和痛苦。
4、埋線治療後,可一併改善內分泌功能,如:經期不順等,以及改善便秘、水腫、循環障礙等疾病,並增強脂肪分解功能。

埋線前自我檢視
若您符合以下情況,則不適合嘗試穴位埋線…
1、免疫系統疾病或過於虛弱者。
2、嚴重的糖尿病及心臟病患者。
3、蟹足腫體質。
4、懷孕。

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一開始埋線還真的有點害怕~

不過蕭醫師的技術不錯~我總共埋了五個部位:肚子/手臂/腿外側/下/內側

一個部位一盤共有10針~等於一次要埋50針!!!聽起來有點可怕~~~

但在期間蕭醫師都會與我對話~降低我的緊張感~而且手法很快~不用幾分鐘就完成!!!

有幾針會痠痠痛痛的以外~其他倒是沒有太大的感覺!

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埋線需要露出要被埋的部位~若是埋腿的部分卻穿長褲的朋友~竹善堂有提供黑色短褲可以暫時替換~非常貼心呢!

埋線的部位都會被貼一顆棉球~大概等3-5分鐘就可以拆下嚕!

 

接著就是等領藥~~~

基本上都是開藥粉搭配膠囊~如果藥粉要變碇狀~需要加收一百元工本費!

我是很怕吃苦藥的孩子~我都會拜託醫生幫我把藥粉用好吃一點XDDDD  醫生就會幫我加一點甘味的藥材去中和

所以我現在的藥粉甜甜的非常好吃喔~哈哈哈!

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藥粉加膠囊固定一早起床空腹就先服用一次(並搭配至少500CC的溫水)

接著就是中午及晚上的餐前一小時服用~

藥粉都是中藥材~除非對某些中藥材有排斥~不然是不會有副作用喔!非常溫和呢!

 

但一開始用藥因為還無法拿捏自己身體的需求~有時候藥效太強~會有點心悸的感覺~甚至會有精神太好睡不著或排便太順暢變拉肚子

這時候就要自己斟酌用藥量~可以服用8成就好~然後下次回診跟醫生反應~讓醫生做出最適合自己身體狀況的調整

 

來減重~竹善堂都會提供一本小本子~裡面記錄著看診的日期與體重

也有包含許多減重的秘訣~拿到一定要先好好的拜讀一番!

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先不公布真實體重~因為我想保有神秘感XD 

目前規畫的是為期三個月的減重療程~看到現在已經一個月囉!

現在我的排便非常正常(一天1~2次的條狀便便!)~食慾上也成功的被抑制~以前我是吃到飽的常勝軍!現在我吃小碗的魯肉飯就飽到不行了!!

而且原本的季經居然變正常~每個月都來報到Q口Q  太神奇啦!!!

但這一個月我的體重起起伏伏的~瘦得有點慢~大概2KG(沒按時吃藥又亂吃東西~自己害自己

反而是埋線的效果非常明顯!好多人看到我都驚嘆瘦了一大圈啊!!!

到底有沒有這麼誇張~~看照片好像真的有這麼一回事XD

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雖然還是肉肉的~距離我的目標還有10KG

還有兩個月要繼續努力~相信下一篇的報告會讓大家更加驚豔!!!

敬請期待囉XD

 

 

竹善堂官方網址:http://www.jzt.com.tw/

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留言列表 (10)

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  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • P醬
  • P醬這陣子也在看中醫減肥,不過還未埋線就是了
  • 埋線價格有點高而且要持續才會有效喔!!

    勝學長 留

    不死兔 於 2014/07/12 12:31 回覆

  • 卉卉
  • 挖~~瘦好多唷^^厲害ㄝ嘻嘻

  • 小帽帽
  • 我也有在北部的分店看唷...
  • 小夢
  • 我覺得妳好勇敢,我超怕吃苦苦的中藥,但是就因為我超愛吃沒辦法停下,後來聽朋友介紹到中壢看,我也才知道原來竹善堂規模不小耶,很氣派,醫師有兩個是俊男美女都超親切的,但我實在是很懶都沒按時回診,小姐都會打電話關心,害我接到不好意思了~
  • 悄悄話
  • 訪客
  • 這樣子三個月的療程
    以下有幾個問題想問大大的

    1. 藥是一次給一個月份嗎還是一週的量
    2. 每次回診要隔多久
    3. 每次回診的費用是多少

    不知道大大可不可以分享

    謝謝

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